生活就是要慢慢吃

上禮拜日應邀參加生平第一場43K自助馬

在這次前，慈只跑過一次半馬(Nike女子半馬)

決定參加也純粹是因為補給站的美食太誘人(有我最愛的客家湯圓)

路線一路從友人家-福興宮-觀海步道-永安漁港-動物保護教育園區(13K折返)

-觀海路-綠色隧道-坡頭漁港-紅樹林生態保護區-池府王爺廟-坡頭漁港-福興宮-友人家

全程43K

　觀海步道

7點準時起跑，第一站就來到這麼漂亮的沙灘

感謝主辦人規劃的路線，沿途風景真的超美的!!!!!

讓我們不禁停下腳步開始抓螃蟹

（動保協會放心，我只是拍張照就放生他了）

很快地就到了第一個補給站

有主辦人夫人自製的手工餅乾及蛋糕，和自己煮的豆漿（超好喝）

停留了一小段時間，繼續往前跑吧

　永安漁港

　動物保護教育園區

邊欣賞美景邊跑步，真的和一般賽事得趕在關門前跑完

而不敢駐足於美景太久的感受非常不同

不知不覺到了第三個補給站(13K折返處)

有自己滷的豬肝、香蕉、橘子可以補充體力

喝的也有豆漿、冬瓜茶還有啤酒

（前輩們說喝了啤酒會跑比較快，但慈完全不敢喝）

　綠色隧道

跑到綠色隧道已11.12點了，沿路有許多騎腳踏車的朋友

邊騎還邊幫我們加油！

（到了這裡約20K，我已經非常想放棄了..）

即使快跑不動了，看到鏡頭還是要笑啊

　坡頭漁港

　紅樹林生態保護區

看到美景，為了客家湯圓

繼續努力往前跑

不用到陽明山去人擠人看芒草

這兒就有一大片

約28K處，腳真的緊繃到不行

終於看到了朝思暮想的客家鹹湯圓，開心的一連喝了兩碗

休息過後再往前連跑帶走的，真的完全受不了！

在30Ｋ時放棄了

最只好搭上回收車，回友人家盥洗等候其他人跑回來～

雖然沒完成初馬，但能和這群前輩們一起跑很開心

沒有他們的沿路激勵，我連30K都不可能（原本只期許自己能跑24K）

大夥回來後一同享用豐盛的佳餚

米粉湯、羊肉爐、還有前輩釣的吳郭魚

回家練練後，明年2月初9再來挑戰一次吧！

最後附上這次超慢速配速表

延伸閱讀： 【運動．慈】姊妹就要一起初半馬▷2016 NIKE女子半程馬拉松