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今天曼曼要來介紹 UBOUND

它是一個新運動簡單來說就是在彈簧床上面跳

看起來雖然不累,實際上你跳的時候會有從天堂到地獄的感覺

 

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但跳完之後完全不會有痠痛的問題

這點對曼曼來說非常重要

因為明天要上班 ,如果痛到連走路都有困難

就要早點起床太累了 ,好險這個運動沒這問題

PS這是剛開始大家在鎖緊腳柱 ,大家都很開心雖然等等會累爆

 

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推推推推推  滿顆星

發現這個運動是在網路上看外國人跳,感覺很有趣

曼夫就找台北有的運動中心給曼曼

剛好曼夫家附近有,太棒了一跳就愛上

雖然很累但有舒壓加瘦身的感覺

一舉兩得

曼曼是去新店運動中心上課,仙女老師每次動作都不太一樣

只要有新生仙女老師都會開大絕 嚇死我們了

但因為我們特愛仙女老師

所以只上他的課,都一位難求阿

 

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話說回來曼曼說:跳完一定要拉經

因為他覺得這樣線條才好看

曼曼是拉經達人,再醜都要拉

 

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但跳完都有腹肌

來證明這個運動真的很猛

 

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差點忘記跟大家說男生也可以上喔

曼夫都會陪曼曼上課哦~超級貼心的辣

強力推薦情侶一起上一起變瘦瘦美美的

但運動完記得要補充蛋白質

才會長肌肉這樣比較不會胖喔

 

 

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箭頭(閃).gif FB粉絲專頁 抽獎活動於12/12截止閃藍色.gif

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生活就是要慢慢吃

 

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【UNBOUND】

時間:20:20~21:20

地址:新店高中運動中心-新北市新店區中央路93號(三民路入口)

官網:新店高中健身中心

PS UBOUND的老師是仙女喔 

但不要跟曼曼搶位置辣,曼曼只是想分享而已

 

 

 

 

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